甘酒を作って飲みました

甘酒を作って飲みました。

¥198（税抜）でした。

甘酒は疲労回復•美肌•睡眠改善の効果があるらしく、また単純に私が甘酒が好きなので自分で初めて作ってみることにしました。

といっても、お水を加えて温めるだけでした…。

酒粕の袋に作り方がありました。

初心者なのでこの通り作りました。

私は砂糖を入れたくなかったので蜂蜜を入れましたが、全然甘くならず、結局砂糖を入れました(^_^;)

自分で作った酒粕の甘酒、美味しかったです。

金曜日に作って3日かけて飲みきりました！

米麹の甘酒も好きですが、酒粕の甘酒もいいですね。

今日たべたもの

↑すき焼き
※すき焼きの残りはうどんを入れて晩ご飯にしました。美味しかったです。

今日の体重は…
※すっかり測り忘れました…。
〈適正体重＝(身長m)2 × 22〉