今日は念願の焼肉を食べに行きました。
美味しかったぁ♥幸せでした！
「あぶりや」へ食べに行ったのですが、「牛塩タン食べ放題コース」（税抜¥4080）にしました。贅沢しました。明日から節約しないといけません。
食べに行った時間は15時過ぎでしたので、お店は空いていて、周りに人がいないテーブルへ案内してくれました。食べ終わる頃に近くのテーブルにお客さんが来ましたが、快適に食べることができました。
自粛生活になるまでは、外食は当たり前の生活の一部でしたが、外食に行けない期間を経て、外食ってストレス解消にもなるし、幸福感もあるしで、外食の大切さを感じました。
今日は行きたかった焼肉屋さんで思う存分食べてきて大満足の１日でした。
帰宅してコーヒーを一杯。このアイスコーヒー美味しいです。
今日たべたもの
↑ホットサンド（ニラとゴマ）、キウイ、お味噌汁
※ニラを胡麻油と醤油で炒めて、ゴマを和えたものを入れました。美味しかったです。
↑焼肉（あぶりや）
※焼肉以外にも食べ放題コースに麺類•サラダ•ご飯もの•スープ•デザートなどあります。今日は焼肉以外に冷麺とアボカドのサラダ、最後にマンゴーのパフェを食べました。
今日の体重は66.1kg。
適正体重まであと11.18kg減。
〈適正体重＝(身長m)2 × 22〉
