今日はセブンイレブンの「安納芋スティック」を食べました。
¥198（税抜）でした。
前からイモ好きなので気になってたことと、安納芋のスティックは初めて見たので買いました。
買ってからわかったのですが、原材料名のところにさつまいもと植物油しか記載がないことに驚きました。
体に良さそうです(^^)
食べてみると、カリカリと食感がよく、自然の甘さでほっこりします。
砂糖を使ってなくても甘いです。これは安納芋だからできたことでしょうか！？
今日は自然の甘味を味わえる「安納芋スティック」を食べました。
今日たべたもの
↑おむすび、海苔、味噌だれ、わかめスープ
※味噌だれは味噌と蜂蜜を混ぜて作りました。おむすびにつけて食べました。
↑ヨーグルト
※蜂蜜をかけて食べました。
↑からあげ、サラダ、お味噌汁、ご飯
今日の体重は64.9kg
適正体重まであと9.98kg減。
〈適正体重＝(身長m)2 × 22〉
