今日はセブンイレブンの「スタミナ飯」を食べました。
¥228（税抜）でした。
ニンニクチャーハンが好きなので気になって買いました。
フタの点線のところまで開けて、電子レンジで3分40秒（500W）温めます。
できました！
ニンニクの香りがブンブンします！
肉、ニンニク、ネギが入ってます。
最初は量が少ないな…と思っていましたが、なかなかパンチのある味なので、この量で満足でした。
今日は電子レンジで温めるだけ、ニンニクが効いたセブンイレブンの「スタミナ飯」を食べました。
※ブログ投稿時、不具合があり、普段よりかなり遅い時間に投稿になりましたm(_ _)m
今日たべたもの
↑サッポロ一番みそラーメン（サンヨー食品）、スタミナ飯（セブンイレブン）
↑コーヒー、マルセイバターサンド（六花亭）、フィナンシェ（セブンイレブン）
↑焼鮭、ウインナー、ミニトマト、もずく、ご飯、お味噌汁
今日の体重は65.1kg
適正体重まであと10.18kg減。
〈適正体重＝(身長m)2 × 22〉
