今日はテラフーズの「カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス」を食べました。
¥198（税抜）でした。
※スーパーで購入時価格です。
他にも、私が買った「うすしお味」以外に「ゆずこしょう味」や「コンソメ味」もありました。
ノンフライ製法なので、油で揚げたポテトチップスと見た目が違います。
一袋31gで、カロリーは138キロカロリーです。
食パン1枚（8枚切り）とほぼ一緒のカロリーです！
「タニタ 摂取カロリー早見表」より
食べると、フワッサクサクッ という食感で「かるせん」に少し似ているなと思いました。
また赤穂の塩と北海道産の昆布を使用しているそうで、美味しいです。
今日はトランス脂肪酸0gの「カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス」を食べました。
今日たべたもの
↑トーストのモーニングセット
※初めて行ったカフェで食べました。
店員さんがめっちゃ感じ良くて、ほっこりしました(^^)
↑目玉焼き丼、キウイ
※目玉焼きは100均のホットケーキ型で焼くと形がきれいに焼けました。
↑カロリーを気にせずに食べられるポテトチップス（テラフーズ）
↑いも天わかめ梅干しうどん
今日の体重は65.5kg
適正体重まであと10.58kg減。
〈適正体重＝(身長m)2 × 22〉
